在妇科检查中，大多数女性朋友患有不同程度的宫颈糜烂。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的重要表现，与房事关系更密切，已婚女性是宫颈糜烂的主要发病人群。宫颈糜烂根据糜烂面积的大小可分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂和重度宫颈糜烂，无论哪种宫颈糜烂都会影响女性朋友的正常生活，给女性健康带来一定的危害。因此，宫颈糜烂需要引起女性朋友的重视，做好宫颈糜烂的护理工作。那么，女性如何护理宫颈糜烂呢？让我们听医生哈尔滨协佳医院妇科分析一下。

一、不要久坐，对患者非常不利，尤其是工作女性，久坐导致血液循环不好，使阴道透气性差，血液循环受阻，容易滋生细菌引起感染，导致宫颈糜烂。

二、经期或产后，由于女性朋友在经期、孕期和产后等关键时期抵抗力下降，细菌容易入侵并引起感染；应在每个关键时期做好保健工作，使用符合卫生标准的保健品，严禁性行为。

第三，劳逸结合，更加注重休息，合理安排时间，养成规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；可以适量运动，促进血液循环，增强体质，提高抵抗力和抵抗细菌的能力。

四、不要长时间使用卫生垫。如果女性朋友长时间使用卫生巾，阴道透气性引起感染，增加病原体侵入感染的可能性，引起感染，诱发宫颈糜烂；医生建议女性只能在月经前后短期内使用卫生巾。

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