尿路感染(UTI)是一种主要发生在女性中的传染病，具有很高的反复概率。尿路感染多见于育龄女性，与不好卫生习惯、憋尿有直接关系。其主要表现为尿频、尿急、尿痛。

那么，女性在生活中应该如何预防尿路感染呢？

1.服用维生素C:尿路感染的细菌较怕酸性环境。每天定量服用维生素C，坚持服用。能酸化尿液，干扰细菌生长，预防尿路感染，避免反反复病。

2.注意个人卫生：女性平时要注意个人卫生，贴身衣物要勤换勤洗，多晒太阳。不要穿紧身裤，尽量少去公共场所，如游泳池、洗澡等。防止细菌入侵和尿路感染。

3.避免过度清洁：具有自清洁功能。如果女性过于清洁，用高浓度洗液清洗会打乱，的平衡，容易为细菌提供生存环境，导致尿路感染。

4.尽量洗热水澡：洗热水澡不仅可以帮助患者缓解疼痛症状，对发炎部位也有好处。

5.及时就医：如果女性出现尿急、尿频、疼痛、发热、恶心等症状，应及时就医，排除尿路感染的可能，以免延误较佳治疗时机。

6.多喝白开水：多喝水，增加尿量，可以排除体内细菌，冲洗和膀胱。每天多喝开水，每2-3小时排尿，防止细菌在尿道滋生，减少尿路感染的发生。

7.去除慢染因素：女性如果患有糖尿病、慢性肾脏病、高血压等慢性疾病，身体抵抗力下降，容易发生尿路感染。所以要积治疗慢，预防尿路感染。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，女性朋友一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要积极到正规医院进行检查和治疗。还有其他问题，可以点击在线咨询。