宫颈囊肿是一种慢性宫颈炎，是一种常见的妇科疾病，女性宫颈囊肿主要会有阴道分泌物增多，粘液脓性，阴道分泌物刺激可引起外阴瘙痒和烧灼感，也可出现经间出血、夫妻生活后出血等症状。

一般来说，囊肿很小，没有临床症状就没发治疗。囊肿直径超过3cm，甚至自发性破裂导致出血的情况很少见。那么如何做好宫颈囊肿的自我护理？哈尔滨协佳医院妇科医生给出了以下方法：

①平时应注意健康，保持外阴清洁，防止病原体入侵。

②定期房事，避免过度的室内劳动。注意性卫生，配偶应注意阴茎包皮的切除。

实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免机械损伤宫颈。同时妇科手术应严格无菌，以防止医源性感染和伤害。

④避免分娩时颈部受伤，如颈部撕裂应及时缝合，并使用抗生素。

⑤注意月经期、流产期和产褥期的健康，月经期、产后应严格禁止，盆浴，避免致病菌。

⑥在治疗慢性宫颈炎的过程中，应禁止房事。月经期间停止使用外用药物。治疗期间避免辛辣、油腻的食物。

⑦定期做妇科检查，发现宫颈炎症需治疗。

⑧注意体育锻炼，适当注意营养和健康，保护身心健康。

⑨应控制和治疗宫颈炎的急性期，以防止其转变为慢性宫颈炎。

⑩发现症状后立即去医院，而不是因为时间和并发症之间的关系

温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。